Теоретический курс

Расписание проведения лекций можно просмотреть по ссылке

Материалы лекций вы можете посмотреть в библиотеке или по ссылке

Выберите лекцию:

1: Основы теории физического воспитания


Тема № 1 «Основы теории физического воспитания»
Излагаются организация физической культуры и спорта в системе профессиональной подготовке студентов СПбГУ; предмет, основные понятия, источники и этапы развития теории и методики физического воспитания; связь теории физического воспитания с гуманитарными и естественнонаучными дисциплинами; система физического воспитания Российской Федерации: ценности, миссия, цель, задачи, принципы, основные направления, средства, методы.


Скачать PDF

В начало

2: Физиологические основы физического воспитания


Тема №2-3 «Физиологические основы физического воспитания»
отражает социально-биологические основы физического воспитания и спортивной тренировки; анатомо-физиологические особенности систем организма человека; основные физиологические функции и их регуляцию в организме и адаптацию организма к физическим нагрузкам.


Скачать PDF

В начало

3: Физиологические основы физического воспитания


Тема №2-3 «Физиологические основы физического воспитания»
отражает социально-биологические основы физического воспитания и спортивной тренировки; анатомо-физиологические особенности систем организма человека; основные физиологические функции и их регуляцию в организме и адаптацию организма к физическим нагрузкам.


Скачать PDF

В начало

4: Лекция 1. История физической культуры и спорта


Тема№ 4 (Лекция 1) «История физической культуры и спорта»
Раскрываются: историческая обусловленность возникновения и развития физической культуры и спорта, условия и особенности развития физической культуры и спорта в различных регионах мира, социокультурные условия развития физической культуры и спорта на разных этапах становления Руси – России – СССР – Российской Федерации.


В начало

4: Лекция 2 История физической культуры и спорта в СПбГУ


Тема№ 4 (Лекция 2) «История физической культуры и спорта в СПбГУ»
Рассматривается историческая обусловленность возникновения и развития физической культуры и спорта в СПбГУ.


В начало

5: Физическая культура - часть культуры человека и общества


Тема № 5 «Физическая культура - часть культуры человека и общества»
Содержит следующие вопросы: физическая культура как система, физическая культура как социокультурный феномен, физическая рекреация как вид физической культуры, физическая реабилитация как вид физической культуры.


Скачать PDF

В начало

6: Основы здорового образа жизни


Тема № 6 «Основы здорового образа жизни»


Скачать PDF

В начало

7: Физическая культура в обеспечении двигательной и интеллектуальной деятельности


Тема №7 «Физическая культура в обеспечении двигательной и интеллектуальной деятельности»
Включают вопросы: основы здорового образа жизни, физическая культура в обеспечении двигательной и интеллектуальной деятельности.


В начало

8: Основы спортивной гигиены и питания


Тема №8 «Основы спортивной гигиены и питания»
Содержит вопросы: гигиена физической культуры и спорта, предмет, цели, история развития; требования к питанию на фоне физической активности; понятие о рациональном питании, удовлетворение потребностей организма в энергии и основных компонентах питания при занятиях физической культурой и спортом; режим питания и режим тренировок, суточный режим, соотношение сна и бодрствования.


Скачать PDF

В начало

9: Контроль и самоконтроль при занятиях физическими упражнениями


Тема № 9 «Контроль и самоконтроль при занятиях физическими упражнениями»
Составляют следующие вопросы: виды контроля при занятиях физической культурой; педагогический контроль; врачебный контроль; самоконтроль; формы организации занятий со студентами в Вузе.


Скачать PDF

В начало

10: Спорт и оздоровительные системы.Общая физическая и специальная физическая подготовка. Индивидуальный выбор видов спорта или оздоровительных систем физических упражнений


Тема №10 «Спорт и оздоровительные системы. Общая физическая и специальная физическая подготовка. Индивидуальный выбор видов спорта или оздоровительных систем физических упражнений»
Включает вопросы: спорт в современном обществе, основные понятия теории спорта; классификация видов спорта; общая и специальная физическая подготовка; спортивная ориентация и отбор; оздоровительные системы физических упражнений.


Скачать PDF

В начало

11: Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов


Тема № 11 «Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов»
Составляют вопросы: место профессионально-прикладной физической подготовки в системе физического воспитания студентов полевых факультетов; краткая история направленности физических упражнений для подготовки к труду; цели и задачи ППФП студентов; основные факторы, определяющие содержание профессионально-прикладной физической подготовки; методика подбора средств ППФП студентов различных специальностей; виды и формы профессионального труда (на примере специалистов полевых направлений); развитие коммуникативных качеств.


В начало

12: Адаптация и спорт


Тема № 12 «Адаптация и спорт»
Содержащая вопросы управления процессом подготовки в спорте, адаптации организма к мышечной деятельности и стресса, гомеостаза и адаптации, о физиологических резервах организма, о функциональных резервах организма, о понятии «спортивной формы».


В начало

13: Мониторинг здоровья – возможности современной генетики


Тема № 13 «Мониторинг здоровья – возможности современной генетики»
Содержание которой составляют вопросы о генетическом паспорте, о спортивной генетике сегодня и о проекте: «Исследование молекулярно-генетических маркеров здоровья студен-тов СПбГУ с учетом спортивных занятий и физкультуры».


В начало