Адаптивная физическая культура — это комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию, и адаптацию к нормальной социальной среде людей с ограниченными возможностями, преодоление психологических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни, а также сознанию необходимости своего личного вклада в социальное развитие общества.
У человека с отклонениями в физическом или психическом здоровье адаптивная физкультура формирует
-
осознанное отношение к своим силам в сравнении с силами среднестатистического здорового человека
-
способность к преодолению не только физических, но и психологических барьеров, препятствующих полноценной жизни
-
компенсаторные навыки, то есть позволяет использовать функции разных систем и органов вместо отсутствующих или нарушенных
-
способность к преодолению необходимых для полноценного функционирования в обществе физических нагрузок
-
потребность быть здоровым, насколько это возможно, и вести здоровый образ жизни
-
осознание необходимости своего личного вклада в жизнь общества
-
желание улучшать свои личностные качества
-
стремление к повышению умственной и физической работоспособности
- представление и умение составлять индивидуальные оздоровительные программы, а также дает теоретические знания и стимулирует деятельность к научно-исследовательской работе.